Si hace mucho que no accedes a tu cuenta en la red social de Instagram es muy probable que hayas perdido la contraseña o se te haya olvidado. Hay muchas busquedas en internet sobre como puedo recuperar la contraseña de Instagram. La preguntas más buscadas son: como recuperar la contraseña de Instagram sin Facebook? Como recuperar la contraseña de Instagram con Facebook?
Esto porque en muchos casos las dos cuentas están conectadas entre ellas, esto te podrá ayudar a volver a entrar en tu cuenta de Instagram cuando hayas olvidado tu contraseña. No te preocupes de este problema, porque puede pasar a todo el mundo.
No pasa solo si no entras en el app hace mucho tiempo. Puede pasar también si tienes el acceso automatico con tu smartphone y a la hora de acceder desde otro dispositivo no te acuerdas cual era la contraseña. Vamos a solucionar juntos este problema.
Te contestaremos paso a paso a tu pregunta y al final de este articulo habrás entendido como recuperar la contraseña de Instagram que tengas o menos una cuenta activa también en Facebook.
Ahora si, ponte comodo y empezamos!
Como puedo recuperar la contraseña de Instagram
Empezamos por el primer caso: has olvidado tu contraseña de Instagram y no puedes volver a acceder a tu prezioso perfil. Como hacer? Como solucionar este problema? Antes de todo, no dejes que te agarre la desesperación. Recuperar una contraseña en la red social es muy fácil.
Tienes simplemente que seguir nuestras instrucciones y encontrar todo el necesario para salir ganador. La plataforma de Instagram ayuda mucho los usuarios que no pueden recordar la contraseña, para que no pierdan el perfil y para que sigan utilizando la app.
Hay, de hecho, muchas maneras para volver a encontrar la solución a tu problema. Recuperar la contraseña con tu correo electrónico Para poder volver a tener tu contraseña, la primera opción disponible es utilizar tu dirección de correo electrónico personal.
Para que Instagram te envie una nueva contraseña todo lo que tendrás que hacer es entrar en la app y en la primera pantalla que te aparece pulsar sobre Olvidaste tu contraseña. La página te pedirá de escribir tu nombre de perfil, el nombre que utilizar para hacer el acceso a tu cuenta, y también tu dirección de correo electrónico.
Necesitarás de unos segundos antes de recibir el correo por parte del equipo de Instagram que empezará a solucionar tu problema. En el correo que Instagram te habrá enviando tendrás solo que pulsar sobre un botón azul claro para poder cambiar la contraseña y volver a acceder en tu perfil.
Vamos
Está claro que si has perdido la contraseña o has cambiado dispositivo es mejor cambiar directamente la contraseña para poder estar más seguros que nadie pueda encontrar tu vieja contraseña. Una vez hayas hecho click sobre el correo que te ha enviado Instagram, tendrás que pulsar sobre Reset Password.
De esta manera podrás introducir tu nueva contraseña y volver a entrar en tu vieja cuenta de Instagram!Bastante fácil este primer metodo verdad?
Pues bien, así ahora podemos ver el siguiente.
Recuperar la contraseña desde tu ordenador
Para poder acceder a la pantalla que te permitirá recuperar la contraseña de tu perfil de Instagram no es necesario hacerlo desde la app.
Es mucho más comodo utilizar tu smartphone, eso es verdad, pero si por ejemplo para ti sería mejor hacerlo utilizando tu ordenador tienes que saber que se puede hacer. Vamos a ver cuales son los pasos y si son muy distintos a los anteriores.
La primera cosa que tendrás que hacer para poder recuperar tu contraseña utilizando el ordenador será entrar en la web de Instagram. Antes de todo, sigues el enlace https://www.instagram.com/accounts/password/reset/?hl=it para poder acceder a la primera página principal de Instagram desde un navegador web.
En esta pantalla tienes la opción de escribir el dato que te acuerdas de tu cuenta de Instagram para recuperar la contraseña. Podrás decidir de poner el correo electrónico, un número de telefono o el nombre de usuario de tu cuenta para que Instagram te ayude a solucionar tu problema.
Una vez hayas introducido un dato de tu cuenta, te aparecerá un enlace de acceso y tendrás que pulsar una vez más sobre Reset Password.
Ahora, te aparecerá un mensaje en la pantalla que te explica que te han enviado un mensaje de texto a tu móvil, o un correo electrónico a tu dirección para poder acceder a Instagram.
A continuación tendrás que cambiar tu contraseña y estarás otra vez dentro de tu perfil en la red social de Instagram!
Como recuperar la contraseña de Instagram sin Facebook
Que tengas un dispositivo iOS o Android no importa. Lo importante es seguir los pasos para que puedas recuperar tu contraseña utilizando simplemente la app de Instagram que utilizas en tu móvil. Tienes tres posibilidades de recuperar la contraseña:
- Si conoces el nombre de usuario. Entra en el app de Instagram. Pulsa sobre Olvidaste tu contraseña escrito en azul y pon tu nombre de usuario. Ahora pulsando sobre Siguiente te llegará un correo a la dirección asociada a tu nombre de usuario para poder cambiar la contraseña siguiendo las instrucciones de la página.
- Si conoces la dirección de correo asociada a tu cuenta. Pulsa siempre la opción Olvidaste tu contraseña y en este caso escribe ya la dirección de correo electrónico donde quieres que llegue el correo. El siguiente paso será introducir en la página un codigo que te ha enviado Instagram por correo para poder modificar tu contraseña y volver a entrar en tu perfil.
- Si tienes un número de telefono asociado a tu cuenta. En este caso entra en Instagram, pulsa sobre la escrita azul que hemos visto antes y escribes tu número de telefono. Tendrá que ser un número que utilizas siempre porque te llegará un mensaje de texto donde tendrás un enlace para poder cambiar tu contraseña.
Como recuperar la contraseña de Instagram con Facebook
Hemos visto hasta ahora las posibilidades de como recuperar la contraseña de Instagram sin Facebook. Necesitarás hacer algunos pasos más, pero siguiendo al pie de la letra las instrucciones habrás solucionado tu problema. Que pasa pero si ya tienes una cuenta de Facebook y quieres utilizarla?
Como recuperar la contraseña de Instagram con Facebook? Si es posible el procedimiento es aún más fácil de los anteriores que ya son muy sencillos. Vamos a ver como puedo cambiar la contraseña de Instagram utilizando Facebook.
Es posible recuperar la contraseña de Instagram sin recordar el número de telefono o la dirección de correo electronico. Como hacerlo? Utilizando tu cuenta de la red social Facebook.
Está claro que esta solución no funciona para aquellos usuarios que no tienes una cuenta abierta en Facebook. Además la cuenta de Facebook tendrá que estar conectada con la cuenta de Instagram para que se pueda solucionar el problema.
La primera cosa que tendrás que hacer será entrar en el app de Facebook seleccionando la opción Accede con Facebook y Sigue como con tu nombre de usuario. Así podrás accedere a Instagram desde Facebook sin tener que poner tu contraseña.
A continuación tendrás que pulsar el ícono con forma de persona y seleccionar la opción Editar perfil. Así podrás acceder a la sección Informaciones privadas y podrás elegir un nuevo correo electrónico o un número de telefono que podrás asociar a tu cuenta.
Una vez hayas cambiado estas informaciones podrás acceder a tu Instagram sin contraseña utilizando o la dirección de correo electrónico o el número de telefono.
Como puedo recuperar la contraseña de Instagram si la cuenta ha sido robada
Como ya hemos dicho antes, puede ser que tengas que acceder otra vez a tu perfil porque alguien ha hackeado tu cuenta y te ha cambiado la contraseña. Vamos a ver algo que lamentablemente pasa a muchos usuarios en las redes sociales y como hacer para solucionarlo.
Vamos a ver como recuperar la contraseña de Instagram de una cuenta que ha sido robada. Antes de todo tendrás que acceder a la app de Instagram y pulsar otra vez sobre el icono con forma de persona. Así podrás acceder a la pantalla principal de la red social.
Pulsa sobre el icono con tres rayas horizonatales y selecciona la opción Ajustes. Ahora, encuentra las opciones Seguridad y Contraseña y escribe tu contraseña en el espacio dedicado. En el siguiente campo tendrás que poner una nueva clave de acceso a tu cuenta cambiando la contraseña anterior con una nueva.
Te recomendamos crear una contraseña complicada y más segura.Para desconectar todos los dispositivos que utilizabas para entrar en Instagram tendrás que elegir la opción en Actividad de acceso.
En la sección seguridad pulsa para activar la autenticación de dos factores y podrás tener una seguridad más de que nadie podrá volver a robar tu contraseña para acceder a tu cuenta.
Como acceder a Instagram si alguien a cambiado mi contraseña
En este caso, si alguien ha robado tu cuenta y ha cambiato las credenciales para que tu no puedas volver a acceder tendrás que seguir otro procedimiento. La primera cosa que hay que hacer en estos casos es pedir ayuda a Instagram.
El equipo de seguridad de la plataforma se encargará de ponerse en contacto contigo para solucionar el problema. Si tienes un dispositivo Android, elige la opción Recibir ayuda con el acceso.
Escribe tu nombre de usuario, el número de telefono asociado a tu cuenta y pulsa sobre Siguiente. El siguiente paso será elegir la opción Necesitas más ayuda? Elige la opción Mi cuenta ha sido violada. Podrás decidir también si facilitar más detalles.
Todo lo que crees sea necesario para que el equipo de soporte de Instagram pueda ayudarte a solucionar tu problema.
Una vez hayas enviado a Instagram tu señalación tendrás que atender que te contesten y que alguien se ponga en contacto contigo. Si, en vez que Android, tu dispositivo es Apple tendrás siempre que ir a la pantalla inicial de Instagram, seleccionar la opción Olvidaste tu contraseña y necesito más ayuda.
Tendrás que elegir No puedo acceder a este correo o numero de telefono y en la siguiente pantalla que se abrirá elegir mi cuenta ha sido violada. Bien, también en este caso podrás poner más detalles para pedir el soporte del equipo de Instagram que contactará contigo una vez enviada tu señalación.
Verificar tu identidad
Cuando hayas enviado esta solicitud a Instagram, la plataforma te enviará un correo electrónico automatico donde tendrás que verificar tu identidad. Está claro que Instagram no puede ayudar cualquiera que envie una señalación de este tipo sin verificar que sea el dueño real de la cuenta.
Existen muchas diferentes formas para identificarte con el soporte de Instagram. Uno de estos es enviar una foto con un papel donde podrás escribir el codigo secreto que te ha enviado Instagram. Otro puede ser de escribir la dirección de correo o el telefono de cuando has creado la cuenta.
También te puede pedir que tipo de dispositivo has utilizado para registrarte en Instagram. Además de un captcha para verificar si no eres un robot, podrán pedirte un video selfie en el mismo instante que podrás grabar utilizando la misma app de Instagram. Quieren comprobar con esto si eres un humano.
Cuando lo hayan hecho la recuperación será inmediata. Lo importante es que estén seguros que tu eres el dueño real de la cuenta robada para enviar la asistencia necesaria.
Una vez identificado podrás porfin recibir el correo electronico con todas las instrucciones que seguirás para volver a tener tu cuenta y volver a utilizarla como antes! Nuestro consejo es de cuidar tu cuenta y tus credenciales.
Si olvidas tu contraseña podrás recuperarla de manera más o menos sencilla pero es mejor siempre no perder tus datos. Para disfrutar de todas las herramientas de Instagram elige la contraseña segura y no la compartas con nadie.
No sabes quien puede utilizar esta información contra tu perfil y dejar sin tu cuenta de Instagram!

